Nous allons mobiliser notre cage thoracique pour libérer l'espace du souffle , renforcer nos poumons et activer nos reins.

Des mouvements simples des bras pour libérer le haut du buste et l’espace de respiration et harmoniser nos émotions .

L’organe de la saison est le poumon... l’émotion qui lui est liée est la tristesse et l’inquiétude qui peuvent faire stagner son énergie ! Alors bougeons notre corps , conscientisons nos poumons, étirons nos méridiens pour faire circuler et amener du flux.