Experience
Initiation au Yoga Kurunta
13 & 14 MAI 2023
Un week-end entier pour s'immerger dans la pratique du yoga kurunta. Un week-end fun pour expérimenter de nouvelles sensations et jouer avec la gravité.
Le Yoga Kurunta utilise des cordes et sangles fixées à un mur pour accéder à des variations posturales délestées du poids du corps.
La pratique avec les cordes permettra un meilleur alignement dans les postures debouts et facilitera l’apprentissage des postures arrières (extensions) et des postures inversées.
Kurunta veut dire "marionnette" en sanscrit , et fait partie de la tradition Iyengar.
Je vous attends...trop hâte de partager ce moment avec vous
Programme quotidien
(horaires susceptibles de changer)
petit déjeuner
10:00 à 13:00 yoga kurunta
13:00 déjeuner
15:00 à 17:00 yoga kurunta détente
19:00 dîner
Arrivée le samedi à partir de 9h (possibilité d'arriver la veille avec supplément)
Fin le dimanche à 17h
Durant votre temps libre, possibilité d'emprunter des livres sur place dans la belle bibliothèque, de procrastiner dans le parc du couvent et de se reposer sous les tilleuls.
Prix : 220€ tout compris*
(me contacter si vous ne dormez pas sur place)
Conditions
*Hébergement 1 nuit en dortoir de 2 à 4 personnes maximum, taxe de séjour, 3 repas végétariens , collations
Possibilité de chambre seule avec supplément de 25 euros, possibilité d'arriver la veille (le vendredi) ou de repartir le lundi, avec supplément de 55 euros en chambre partagée, ou 80 euros chambre seule (me contacter)
Maximum 12 participant.e.s pour garantir le bien être de chacun et la distanciation physique
Un minimum de 8 participant.e.s est nécessaire pour confirmer ce weekend !
N’hésitez donc pas à motiver vos ami.e.s ☺
Si le nombre de participant.e.s n’est pas atteint nous rembourserons intégralement.
Objectif covid-free (s'il sévit toujours l’été prochain) grâce aux différentes mesures mises en place au couvent mais aussi grâce à votre joyeuse collaboration. Distanciation des tapis dans la salle de yoga, tapis et accessoires de yoga non partagés, distanciation des lits, espace respectable entre chacun à table et service par nos soins…le parc étant assez grand il y aura de la place pour tout le monde !
Acompte:
Pour confirmer votre réservation, nous demandons un acompte de 20 % du montant total.
Le reste du paiement sera dû par virement , 1 semaine avant votre séjour , ou en espèces à votre arrivée au couvent.
Pas de chèque.
Annulation:
L'acompte est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
En cas d'annulation liée au covid-19 (confinement, contamination), l'acompte sera alors remboursé intégralement.
Non compris dans le prix
Le transport, néanmoins si vous arrivez à la gare de Bergerac nous nous ferons un plaisir d’aller vous chercher bien évidemment.
Les visites
YOGA IS FUN