TRICOT & YOGA

"Un weekend pour Soi"

Du 31 Oct. au 2 Nov. 2025

Nous serons magnifiquement installées dans le super gîte communal

de Bellême en plein centre historique de ce beau village.

Cela vous permettra de flâner dans les petites rues , d’aller au petit

magasin bio faire quelques courses ou chez le délicieux boulanger

bio lui aussi .

Le tricot se fera au coin du feu et dehors aussi si le temps le permet.

Le yoga aura lieu dans le studio de yoga qui est juste à coté du gîte.

Bellême se trouve en pleine nature, avec sa magnifique forêt

domaniale que nous pourrons explorer à pieds .

Exemple d'horaire

8:30 Méditation

Petit-déjeuner

10:00 à 13:00 TRICOT

Déjeuner

Farniente, balade en forêt, tricot,.....

TRICOT AVEC CHARLOTTE

Je vous propose de venir avec votre projet en cours si vous savez déjà tricoter, un futur projet qui représente un challenge pour vous (comme par exemple un premier tricot en top-down,une première dentelle, etc...), ou choisissez d'apprendre àtricoter grâce au bonnet Cloudy.

Nous verrons comment avancer si vous rencontrez une

difficulté, comment bien terminer votre travail avec des finitions & détails adaptés & bien réalisés.

Également qq astuces tricot.

Pour celles qui débutent, vous repartirez avec votre bonnet terminé !

Pour en savoir plus sur moi :

www.instagram.com/charlotte_sometime/

18:00 à 19:00 Restorative Yoga

Dîner

Arrivée le vendredi à partir de 16h

Départ le dimanche à partir de 16 h .

YOGA & Méditation AVEC VÉRO

La pratique du « Restorative Yoga »

(introduit par BKS Iyengar dans les années 1990) est accessible

à toustes. Nous utiliserons des accessoires tels que traversins,

couvertures, briques etc ...pour installer notre corps un certain

temps dans des postures confortables. Les postures seront en

lien avec la pratique du tricot pour notamment contre balancer

le positionnement du corps lorsque nous tricotons

(généralement en flexion et en position assise ), mais aussi pour reposer notre système nerveux si celui-ci a chauffé un peu (surtout pour les débutantes comme moi en tricot).

Le temps de méditation du matin sera le moment idéal pour

expérimenter l’immobilité et le silence en position assise.

Nous verrons ensemble la meilleure manière de vous asseoir

confortablement en fonction de votre réalité anatomique.

Professeure de Yoga depuis plus de 20 ans, formée notamment au Yoga Iyengar et certifiée Yoga Alliance E-RYT 500 H