Cette deuxième partie de la formation va nous faire plonger dans les profondeurs du corps…..couche après couche, sentir la densité de nos organes, écouter le mouvement de nos fluides, appréhender les directions énergétiques, explorer la conscience cellulaire et l’étincelle créative de la vie qui anime notre existence.

Nous allons donc passer d’une pratique plus « extérieure », plus dans la forme, à une exploration basée sur la sensation.

 

La pratique posturale sera basée sur l’écoute intérieure, la conscience de notre incarnation, selon les principes enseignés par Bonnie Bainbridge Cohen (Body-Mind Centering), et de la synthèse des meilleurs enseignements d’aujourd’hui.

Nous allons explorer les profondeurs de notre corps par l’étude anatomique et la mise en mouvement adaptée au yoga.

Vos questions et nos échanges, seront évidemment des outils précieux pour enrichir la formation et avancer en confiance.

 

Vous aurez de nouvelles clés pour ouvrir votre conscience et approfondir votre pratique lors de cette formation « intense » qui s’adresse aux professeur.e.s de yoga ,ou futur.e.s professeur.e.s, élèves motivé.e.s ayant déjà une bonne connaissance de l’alignement postural selon la réalité anatomique (voir formation 1ère partie: pratiquer en harmonie avec notre réalité anatomique)

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À partir d’un « bon » alignement il est alors plus facile de se connecter à la fluidité intérieure.